Arte para sanar

ARTE PARA SANAR

 

 

Impartido por. Gabriel Rico

 

La creatividad[1] es un placer, es una aventura gozosa, nace de adentro. Tu artista interior posee los recursos necesarios  para crear.

El deseo de generar nuevas ideas, de transformarlas en invenciones, de seleccionar las mejores, de asegurarte de estar logrando los resultados que realmente quieres lograr.

Nace de la voluntad de servir a los demás. Permite crear un mundo saludable, sereno, justo, amante y feliz  en que todos queremos vivir.

Ejercitando tu creatividad obtienes placer y satisfacción, también dinero.

Nosotros necesitamos abrirnos al mundo. Necesitamos compartir e interactuar.

La clave de la riqueza  consiste en ser más valioso. Si tú tienes más talentos, más habilidades,  más inteligencia,  más conocimientos especializados , la capacidad  de hacer  cosas  que unos pocos  saben hacer  y haces una aportación  de impacto  masivo , tú puedes ganar  más de lo que alguna vez soñaste incluyendo tu casa, oficina y lugares que frecuentas.

 

  • Mapa bagua[2]

El mapa bagua es una representación de los elementos que influyen en la vida cotidiana, según el fluyo de la energía y los recursos este se regenera por si mismo, mientras que cuando se bloquea genera irritaciones, dolores y conflictos.

Como todo está relacionado y vivo, el Feng Shui es el arte de la ubicación, que es la energía contenida en el entorno  que nos rodea, para que fluya de manera natural y fundamental generando salud, prosperidad y felicidad.

El Chi, que es la energía vital donde el movimiento y el crecimiento producen los cambios, tómalo como juego y diversión. Estamos aquí vivos, interrelacionados y dinámicos.  El Feng Shui equilibra y canaliza para generar una armonía dinámica.

La Energía tiene 2 polaridades: el Yin está relacionado con lo femenino, la tierra, la humedad, la suavidad; el Yang está relacionado con lo masculino, el sol, el calor; buscando el equilibrio.

Los 5 elementos según el Feng Shui son:

  • Madera: Toda pieza hecha de este material, plantas y la gama verde-azul.
  • Fuego: Toda la iluminación, pieles animales, formas triangulares y la gama del rojo.
  • Tierra: Los objetos de cerámica y arcilla, las formas cuadradas y los paisajes del campo.
  • Metal: Todo tipo de metales, los objetos luminosos y las formas circulares.
  • Agua: Las fuentes, las figuras asimétricas y los tonos obscuros.

El ciclo armónico es: el agua nutre la tierra, la madera alimenta al fuego, el fuego produce la tierra, la tierra crea metal y el metal contiene agua.

El ciclo de control es: la madera consume tierra, la tierra estanca el agua, el agua extingue el fuego, el fuego funde el metal  y el metal corta la madera.

El mapa bagua está dividido en 9 secciones:

  • Relaciones y Viajes: Incluya imágenes de viajes, objetos de color gris y sus guías espirituales.
  • Creatividad: Los objetos dinámicos son juguetes, cosas circulares, de color blanco y cualquier referencia metálica.
  • Matrimonio: Los objetos que aumentan la energía son las Imágenes de parejas, objetos rojos y rosas.
  • Trayectoria Profesional: Agregue imágenes de fuentes, objetos de color negro, formas casuales y libres, así como objetos de cristal.
  • Fama: Se reafirma con los siguientes objetos: premios, iluminación y figuras triangulares.
  • Cultura: Incluya libros, objetos de color verde e imágenes de montañas y meditación.
  • Salud y familia: Para dinamizar este sector podemos incluir imágenes de flores, plantas y objetos de color azul o verde.
  • Riqueza y abundancia: Es conveniente colocar objetos antiguos, monedas, cristales, joyas, de color morado.
Riqueza*Prosperidad

Morados

Fama*Reputación

Rojos

Amor*Matrimonio

Rosas

Salud*Familia

Verdes

CENTRO

Amarillos

Creatividad

Blanco

Saber*Cultura

Azules

Trayectoria Profesional

Negro

Relaciones *Viajes

Grises

———————————–Sector de Entrada———————————–

 

  • Collage de imágenes vital

De acuerdo con el mapa Bagua, haremos como ejercicio un mosaico visual con las imágenes tener presente el camino que queremos.

+Examina  tu propio estilo de pensar.

  • Visión (piensas viendo imágenes)
  • Acción (piensas moviéndote)
  • Lógica (piensas hablando contigo)
  • Emoción (piensas sintiendo emociones)
  • Collage de las imágenes sectorial

 

 

 

 

 

  • Definición de causas conflictivas personales [3]
Aspecto a analizar Concepto de sustento Preguntas detalladas
¿Cómo estoy? Contradicción ¿Cuál es la situación actual?, ¿qué fuerzas están en juego?¿que problemas potenciales existen?
¿Qué puede ocurrir? Posibilidad ¿Qué sucederá si no actúo? ¿Qué tendencia lleva? ¿En cuanto tiempo?
¿Qué quiero lograr? Jerarquía ¿Cuál es mi objetivo principal?¿qué objetivos secundarios persigo?
¿Por qué lo deseo? Valoración ¿Qué beneficios obtendré? ¿Qué limitaciones tiene? ¿Cuáles son los riesgos?
¿En qué me baso? Implicación ¿Qué plataforma usaré? ¿En qué conceptos  sustento la acción?
¿Qué necesito? Integración ¿Qué me falta por obtener? ¿Cuáles recursos necesito?
¿Cómo lo lograré? Causa y efecto ¿Cómo garantizo  los resultados?¿cuales son las acciones determinantes?
¿Cuando lo haré? Secuencia ¿Cuáles son las actividades criticas?
¿Hacia dónde puedo desviarme? Posibilidad ¿Cuál es mi plan de contingencia?

 

 

Redacte 3 opciones de solución a cada problema y ordénelos de acuerdo a su importancia, tamaño e impacto.

  • Rito de fin de ciclos viciosos: Enliste en una hoja de papel, sus debilidades personales, las relaciones tóxicas, los procesos que le han dañado y asuntos inconclusos que desea cerrar; Recuente el proceso, sinceramente PERDÓNESE  y perdone a los demás, INCINERE la lista y defina una nueva meta que le entusiasme.
  • Actitudes ajenas incomodas
Característica Quién Representa
Soberbia Carlos Baeza Poder $
Indiferencia Contactos profesionales Respeto, reconocimiento

 

Cambio de creencias negativas

El critico interno  es poderoso precisamente  porque es una parte de tu propio yo. Así que cuando habla, habla desde adentro. Y forma creencias.

Cuando se trata de creencias negativas, te limitan y te paralizan. LO  QUE TU CREES SEA POSITIVO O NEGATIVO, SE VUELVE REAL PARA TI.

*Cuadrante de actividades enriquecedoras: Divida una cuartilla en 4 partes: naturaleza, relajación, niño interior y arte ; agregue 5 actividades que le proporcionen satisfacciones.

 

DECRETOS PERSONALES:Programación Neurolínguistica tiene buenas noticias acerca de las creencias. Es posible cambiarlas  y sustituirlas por mejores. Cuando se trata de  creencias negativas, te limitan  y paralizan.

Es posible cambiarlas  y sustituirlas por mejores. Somos capaces de  adquirir  las de tipo constructivo  y alentador. Tus talentos creativos  se hallan bajo el control de tus creencias. SI CREES QUE PUEDES, ENTONCES SI PUEDES.

Como se instalan  en nuestro ánimo  creencias positivas  y constructivas.

-¿Qué hay de malo  en esta creencia negativa?

-¿Cuáles son las consecuencias de esta creencia negativa?

-¿Cuáles son  las diversas formas de dolor  que esta creencia negativa  me está causando?

+¿Qué hay de bueno  en esta nueva creencia?

+¿Cuáles son los beneficios  de esta creencia  constructiva?

+¿Cuáles son las distintas formas de placer  que logro  saborear al tener esta creencia positiva?

 

EJERCICIO

  • Descubre un símbolo para representar  tu creencia negativa  dándole: tamaño, color,  forma, iluminación, distancia, etc.
  • Realiza una tabla señalando lo siguiente:
Quien Tote
Origen Fraternal
Sensación Afinidad, ímpetu, coordinación.
Alertas Agresividad, desorden
Lucha Arreglar lo descompuesto
Fin Separatividad

 

  • Coloca tu creencia negativa, simbolizada por ese globo a tu izquierda.

 

Problema Yo Otros Responsable Solución
Solvencia $  

*

0 GR Hacer propio negocio
0 Relaciones sexuales  

*

0 GR Aventarme +
Funciones computadora 0  

*

Papo Enseñarle a usarla

 

 

 

 

 

 

  • Recuerda la época en la que empezaste a dudar de algo que solías creer con firmeza. Revive el estado emocional  de duda sobre todo las sensaciones corporales.
  • Recoge esas sensaciones de duda con tu mano derecha. Derrama estas sensaciones  sobre el símbolo de  tu creencia negativa., mira como desaparece.
  • Ahora imagina un símbolo para la creencia positiva  con la que deseas sustituir la anterior.

Tabla de emociones básicas humanas

 

Miedo Alegría Tristeza Enojo Amor
(Quien)        
(Cuando)        

 

  • Tabla de actividades ajenas y enajenates & placenteras propias.
Actividad Para Tiempo hr
Limpiar cocina Madre 4
Arreglar computadora Padre 2
Llamadas a clientes Varios 6
Mudanza y cargo Hermano 3

 

  • Dale un símbolo con todos los detalles: color, movimiento,  luz, cercanía. Actividades placenteras: físicas, artísticas e intelectuales
  • Conserva en tu mente la creencia que acabas  de hacer. Recoge las sensaciones y  sentimientos  con tu mano izquierda, derrámalos  sobre tu creencia nueva  y observa los cambios.
  • Toma ese símbolo e introdúcelo en tu mente.
  • Da tiempo de cierre neutral para empezar el nuevo ciclo.
  • Experimenta la satisfacción  y alegría  de haber realizado  un cambio tan importante en tu vida.
  • Observa tu interacción en las relaciones que tienes, aplica la teoría del Delfín: no te enganches de manera negativa o posesiva con una persona; no reacciones ante las acciones negativas, deja existir y vive en plena conciencia.

 

 

Tabla de relaciones personales

Persona Sí tiene… No tiene… 0 expectativas
Papo Escucha, inteligencia Audacia, determinación coraje
Mariela jr. Independencia , deportista Incoherencia,

Agresiva

criterio

 

  • Comprendo que el/ ella, rendición, sentencia y por qué.
  • No desees, no esperes, no busques, pues ya tienes los elementos para seguir adelante.
Pérdida de territorio Espacio físico, poder, responsabilidad Elementos
Pérdida de lazos afectivos Relaciones, consejeros, amigos, grupos, novias… Personas
Pérdida de estructura Rutina, agenda y  procedimientos Tareas
Pérdida de futuro Sueños, expectativas, planes. Proyectos.

 

QUE TENGO PRESENTE…

Conquista de territorio Espacio físico, poder, responsabilidad Elementos
Obtención de lazos afectivos Relaciones, consejeros, amigos, grupos, novias… Personas
Construcción de estructura Rutina, agenda y  procedimientos Tareas
 Perspectiva de futuro Sueños, expectativas, planes. Proyectos.

 

 

Creatividad Social

 

Crear el mundo  en que la gente  quiere vivir. Merecemos  un mundo más humano, saludable y feliz.

Empleó su creatividad social y  espiritual  para dibujar  ese mundo  en que la gente quiere vivir, eso hizo Jesús.

Hoy  día un mundo  en que reine  la justicia, el perdón,  la paz , la esperanza, la alegría , el amor, la unidad,  la salud,  la alegría y la fe.

El inició la revolución del amor mediante el proceso grupal y social.

 

Sufriendo con la gente

 

Este día vamos a acercarnos más a la gente  que sufre.

Si tu perteneces a una organización comunícate con tu gente y mantén tu artista  interior despierto y muy creativo.

 

EJERCICIO

  • Adopta postura creativa
  • Recuerda un tiempo en que te sentiste lleno  de compasión ante las carencias.
  • Asocia ese estado de compasión creativa  con algún ancla. Puede ser un círculo púrpura   y a tu derecha.
  • Recuerda otra situación parecida  en que viviste el mismo
  • Una vez que tú cuentas con esta ancla, descansa  por un minuto o 2.
  • Usa tu ancla de compasión creativa.
  • Visualiza de cualquier manera los sueños que tu compasión creativa  te sugiere ahora mismo.
  • Selecciona el sueño que te parezca más sencillo y viable  en el campo social.
  • Transforma este sueño en una película.
  • Cierra el ejercicio con un acto de esperanza.

 

Comprométete  con ellos mediante la superación personal que sea constante e interminable, elevando la condición humana.

 

  • Definición de plan de acción:[4]

Defínalo en pasos pequeños, con acciones diarias, semanales, mensuales y anuales. Permita que el camino le agregue espontaneidad y vitalidad a su plan.

Para crear este plan, prepárelo en una habitación agradable, con una cama,  que esté bien iluminado, con una música agradable, bien ventilada y con agua f Planeación sistemática de la acción.

 

T= Test (Prueba)

O= Operate (Operación)

T= Test (Reevaluación)

E= Exit (Salida)

 

¿Cuáles son mis metas? Miami, Barcelona, MODA.
¿Cuál es el estado actual respecto al deseado? Tengo los contactos y las habilidades
¿Qué hago para alcanzar lo deseado? Buscar un nuevo trabajo.
¿Cómo se que me acerco al objetivo? Al aumentar mis recursos.
¿Qué  mas hago para alcanzar el objetivo? Pido consejo a gente con experiencia.

resca.

 

  • Aportación personal a la mejora de la comunidad: Defina como generar bienestar a su gente y así mismo de manera clara, concisa, honesta y directa.
  1. Para hacer una comunidad creativa.

 

Debe constituirse como  una “comunidad de aprendizaje”  en donde todos aprenden  nuevas habilidades  y aprenden todos.

 

  1. Todos líderes: El rol de líder se comparte  dentro de la comunidad  de aprendizaje. Cada  participante  tiene el derecho a  desarrollar  sus capacidades de liderazgo  Enfocar el objetivo constantemente, conservar un clima de confianza, armonía y cooperación; y la búsqueda de alternativas.
  2. Creación de una visión compartida: Cuando la visión grupal es compartida, se vuelve más atrayente, entusiasmarte y orientadora.
  3. Aprendizaje comunitario  de la creatividad social: Significa el proceso de expandir  la habilidad  para lograr  los resultados que realmente queremos ya que multiplica las posibilidades para todos.
  4. El pensar sistémico: Contemplando al grupo como un conjunto unitario y proponer  soluciones sistémicas  más amplias, profundas y duraderas.
  5. Autoliderazgo: Presupone el dominio de uno mismo. Lo que es constructivo  te despierta  tus recursos y alienta a emplearlos.
  6. Libertad mental y emocional. La libertad emocional tiene 2 aspectos: la habilidad de cambiar  los mapas mentales y alude a las relaciones  con los demás  dentro de un grupo. La libertad  te anima a ser más sensible.

 

Atmósfera Creativa.

El impulso y elogio  de la creatividad personal y grupal  es uno de los rasgos  de la atmósfera  interpersonal.

Las 3 primeras  actitudes: congruencia,  aceptación  y comprensión empática, presuponen libertad.

El servicio creativo

 

 

META>ACCION>AGUDEZA>FLEXIBILIDAD

 

Creatividad Espiritual

 

Y si trabajamos  junto con El , El nos ayudará   a desplegar nuestra creatividad  hasta las ultimas posibilidades… En segundo lugar,  el sueño de crear  el  mundo  en que todos  queremos vivir.

Los sentimientos  que abren  nuestros ojos horizontes ilimitados  con el sentimiento  más poderoso e impotente  que nunca antes.

 

Experiencia del amor creador

Si tu bebes  en la eterna  fuente de la creatividad, vas a advertir que la  natural energía  creativa de la vida  se aviva y aumenta en ti.

Apoya tus ideas con fe, esperanza y amor.

Necesitas

  • Un lugar tranquilo
  • Atención amorosa a Dios
  • Dejar los pensamientos a un lado.
  • Conclusión: un acto de esperanza, visualizando un mejor futuro.

 

  1. Creando a la persona amada.

En el terreno humano, la máxima expresión  del espíritu  humano  se logra mediante el amor. Por el acto espiritual  del amor. Al amar rompemos las cadenas  del yo y salimos de la prisión del egoísmo.

 

Para crear es necesario lo siguiente:

  • Frecuencia
  • Formulario
  • Contenido
  • Diseño del contenido
  • Involucra a todos.
  • Mide la satisfacción de todos.
  • Combinación de mediciones.
  • Relaciones de compensaciones y otros premios.
  • Uso simbólico de mediciones.

 

TU TIENES LA HABILIDAD  PARA RESPONDER  LIBREMENTE A TUS TALENTOS  CREADORES, DE TU IDENTIDAD CREATIVA, PUES ERES  UN CREADOR Y UN ARTISTA.

 

Quiero ser creativo para agradarte

Quiero ser un verdadero artista.

Quiero ser creativo para beneficio de la gente.

Quiero ser un artista para  ser el que realmente soy.

Quiero inventar productos y proceso que agreguen valor a las personas.

Quiero vivir  en estado de amor para mejorar mi creatividad.

Quiero expresar mi originalidad  mediante la creatividad. OM SHANTI

 

 

 

[1] El Ser Creativo. Gonzalez , Luis Jorge. Font .México.1996

[2] Feng Shui para Occidente, Collins Terah Kathryn, Urano, 11ª Edición. México.

[3] Solucion Creativa de Problemas, Aleph+Procter & Gamble, 1995.México.

[4] Desarrollo de Inteligencias  a traves del Arte,Madrazo Claudia.  la Vaca independiente, 2001.

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