hiper7

1)Chía Esta diminuta semilla guarda dentro maravillosas propiedades como el omega 3 y la fibra. Consumirla diariamente aumentará tu energía, estabilizará tus niveles de azúcar en la sangre, mejorará tu digestión y reducirá tu colesterol. La chía es una semilla que se puede usar en muchos platillos e incluso bebidas, por lo que será muy […]

via 7 Superalimentos Que Mejorarán La Salud De Todo Tu Cuerpo —

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